先月から水と柿の葉茶を合わせて1日10合飲むようにしている。 （甲田療法では、水または柿の葉茶を1日に1.5から2リットルとる。）2リットルはちょっと多いし、間をとって1.8リットルということで1日10合に設定。 まず起きてから1時間ぐらいの間に3合（540ml…

この本は今後大切に手元に置いて、何度も読み返すことになるはず。 あとがきを読んで知ったが、「べてる」関連の本は多いが、向谷地さんの単著としては初めての本との事。そのためか、向谷地さんの人柄がにじみ出ている。 高野豆腐みたいにじゅわ〜っとしみ…