細胞から元気になる食事 (新潮文庫)posted with amazlet at 11.06.19山田 豊文 新潮社 売り上げランキング: 6524Amazon.co.jp で詳細を見る私も読んだが、ヒロさんの日記というブログでも紹介されていた。 山田豊文氏の本を読むと乳製品の怖さがよくわかる。…

新版 ぼくが肉を食べないわけposted with amazlet at 11.05.27ピーター コックス 築地書館 売り上げランキング: 149499Amazon.co.jp で詳細を見る著者は長年ベジタリアンとして生活をしてきた。 私の周りにも過去に数人ベジタリアンがいたが、彼らは随分と不…

キラー・フード―あなたの寿命は「酵素」で決まるposted with amazlet at 11.04.07エドワード ハウエル 現代書林 売り上げランキング: 142627Amazon.co.jp で詳細を見る最近読む本に「酵素が大事」、とよく出てくるが、酵素というのがわかりにくい。酵素につ…